Полента в 3 варианта



Полента mon amour

Радва, защото е лесна за приготвяне, многофункционална, перфектна като единично ястие както за всеядни, така и за вегетариански или вегетариански диети . атмосфера на спокойствие и посрещане, които ние желаем.

Тук, за да придадете на кулинарното си творчество последен шанс да се изявите дори с такава слаба храна, три от вкусни и прости рецепти, три варианта на полента, които от котела, до чинията, после до небцето, ще направят приятелите и гостите щастливи и в същото време те ще ви позволят да спестите време и пари, да се забавлявате, докато готвите.

Полента таргана и царевица с робиолина, орехи и тревизо радичио

Съставки за 4 човека

> 250 г царевично брашно и 250 пшенично брашно;

> 2 l вода, 20 грама сол;

> 2 глави на червения радикио на Тревизо;

> 1 шепа орехови ядки;

> 1 опаковка от прясна рабиолина;

> прясно смлян черен пипер и екстра върджин зехтин.

подготовка

Пригответе полента, както е посочено върху опаковката, в зависимост от вида на брашното, което купувате (предварително сварено или не), като следвате посочените дози вода, брашно и сол. След това в неприлепващ тиган, запържете главите на червения радичио, разделени на две, с една супена лъжица масло, сол и пипер.

Междувременно разстелете полентата върху сладкарска дъска с не залепваща се хартия, оставете я да изстине и я нарежете на дискове с кръгла купа за тестени изделия или с голяма чаша. Поставете полентата в тавичка за печене и активирайте решетката, оставяйки я да потъмнее за няколко минути. Сервирайте с горещите резени от полента, върху които ще сложите супена лъжица робиолина и нарязаните орехови ядки; от едната страна е много горещият задушен радикио.

Мляна от черен пипер и сервирайте веднага с калта от екстра върджин зехтин.

Топки от полента с шам-фъстък и праз

Съставки за дузина топки

> 250 г царевично брашно;

> 1 литър вода;

> 1 яйце;

> 10 грама цяла морска сол;

> пипер;

> 2 супени лъжици настърган пармезан;

> зърна от шам-фъстъци;

> 1 праз;

> балсамов оцет;

> екстра върджин зехтин.

подготовка

Пригответе полентата, както е посочено в опаковката, след това, след като приготвите, добавете яйчния жълтък, пармезан, щипка смлян черен пипер, разбъркайте добре и го оставете да почива за няколко минути.

Междувременно нарязвайте праз и попийте в тиган с малко масло и сол, след това продължете с готвенето, покривайки и добавяйки малко вода за около 10 минути.

След това вземете дозите от полента с лъжица, като с ръцете си образувате големи топки като орех. След това ги прехвърлете в бито яйце и след това в шам-фъстък. Поставете ги на тава за печене, покрита с незалепваща хартия, леко намазана с масло.

Печете в гореща фурна на 180 ° C за около 15 минути, като ги обръщате няколко пъти внимателно. Сервирайте топки, като ги поставите на легло от златни порести резенчета и украсете с капки от традиционния балсамов оцет.

Палачинки и шампиони от шампиньони върху тиквички

Съставки за 10 шишчета

> 250 грама царевично брашно;

> 1 l вода;

> 1 яйце;

> 10 g цяла морска сол;

> 1 опаковка от печурки;

> 1 чифт тиквички;

> пресен магданоз, чесън, сол, черен пипер, необработен зехтин.

подготовка

Пригответе полентата, както е посочено, разстелете я върху таблото и го оставете да изстине. Междувременно почистете гъбите и ги нарежете на нередовни парчета. Със същия размер повече или по-малко ще трябва да разполагате с поленти, които ще режете с тънък и остър нож.

Сложете полентата в дузина шишчета, като ги редувате с гъбите, поставяйки ги в тавичка за печене, подправяйки ги с малко масло, сол и черен пипер. Печете всичко за около 15/20 минути; След това пригответе сметаната, като задушавате тиквичките, нарязани на парчета, в неприлепващ съд с малко масло, сол и натрошен чесън.

Добавете възможно най-малко бяло вино, за да омекотите или малко лимонов сок. Варете, като покриете с капак и добавете малко вода. Отстранете чесъна и го смесете с потапящия миксер. Сервирайте с основа от тиквички, няколко шишчета и много тънък нарязан пресен магданоз.

Предишна Статия

Bio-On: използваното масло става пластмаса

Bio-On: използваното масло става пластмаса

Bio-on, бъдещето е зелено От агенция Анса новината е невероятна: маслото, което се изхвърля след фракцията, може да се използва за производство на биопластмаси . Как е възможно това? Да започнем с компанията, която изобретява всичко, наречена Bio-on и е италианска , Емилиян да бъдем точни, присъства на пазара повече от 10...

Следваща Статия

Инфузии за възпаление на дебелото черво

Инфузии за възпаление на дебелото черво

Ако дебелото черво изведнъж вече не отговаря на команди, ако по различни причини, като стрес, бременност, промяна на сезона или темпото на живот и хранене, е мързеливо и възпалено , връщането му в правилната функционалност не е толкова трудно, само няколко малки стъпки. практично. Заедно с диета и движение (и помнете, че релаксацията и дишането също са важни!), Ето някои полезни съвети за приготвяне на омекотяващи и омекотяващи инфузии за възпаленото дебело черво , което може да успок...