Масаж и уелнес на организма



Масаж и тялото

Масажът винаги осигурява, независимо от използваната техника, контакта : това е основната особеност на лечението. Контактът се отнася до най-ранните преживявания на детето: контактът се осъществява чрез контакт с външния свят, по-специално с майката и родителите, както и с членовете на семейството. Чрез контакта човек познава тялото си и външността си .

Контактът е също първият жест, който спонтанно се използва, за да се облекчи страданието, физическо или емоционално, на друго човешко същество, но и на себе си: когато почувствате болка, инстинктивно е да покриете областта с ръката си, да я погалите, да я приберете.,

Израствайки, пространството около тялото се превръща в граница, която може да бъде преодоляна само чрез собствената ни воля. По този начин контактът се превръща в средство за информация и стимули, които са добре кодифицирани от ситуацията, в която се намираме: интимни, емоционални или терапевтични .

За да получите масаж означава да предавате в дълбочина, през кожата, информацията, която е извън нас . Кожата преминава стимулите, които получава към подлежащите тъкани и директно към нервната система, която от своя страна комуникира с органите, разположени в дълбочина.

Ето защо всеки масаж никога не е просто повърхностен жест, а също и дълбока комуникация на всички нива: физическа и емоционална .

Прочетете също Какво е холистичен масаж >>

Масаж и уелнес на организма

Масажът е една от предпочитаните техники за постигане на благополучие на цялото тяло . Дори когато масажираната част е само част от цялото тяло, винаги е неразделно единство на холистичната система, която се ползва от нея . Следователно тя винаги е полза, която се простира от тялото до емоционалната сфера, а оттам и до менталната.

Положителните ефекти на масажа са локални, по отношение на частта, която се лекува директно, и рефлекси, т.е. те се отнасят до дисталните части на тялото.

Те също са повърхностни, т.е. присъщи на кожата и подлежащите тъкани, като повърхностна кръв и лимфна циркулация, и дълбоко, със стимулиране на органи и мускули .

Дори и най-"твърдите" области, като костите и ставите, се възползват от масажа, особено в случаите, когато масажът включва мобилизация.

Благополучието, разбирано като физическо, емоционално и психическо равновесие, лесно се получава чрез масажи . Дори обикновения естетичен масаж увеличава здравето, защото контактът никога не е самоцел и никога не дава само един резултат: масажът действа както навън, така и в най-дълбоката част и Нематериалното се състои от мисли и емоции.

Отнемане на време за себе си, възвръщане на доверие с тялото си, което се събужда и стимулира чрез контакт, взаимодейства интимно със себе си и с чувствата си благодарение на маневрите, които човек получава и запазеното пространство, което човек се наслаждава, предимства на масажните процедури .

Самомасажът също така създава благополучие и е лесно и евтино.

Предишна Статия

Как да се даде благополучие на бъбреците

Как да се даде благополучие на бъбреците

Безстрашни малки зелен фасул, работещи мълчаливо, през целия ден. Нека погледнем отблизо функциите на бъбреците и как те могат да бъдат подпомогнати чрез хранене, движение и хидратация. Функции и значение на бъбреците Бъбреците са ценни поради безкраен брой причини: те почистват, филтрират, регулират плазмената концентрация и др. Бъбрец...

Следваща Статия

Мистерията и ползите от 5 тибетци

Мистерията и ползите от 5 тибетци

Те имат много висок духовен и енергичен заряд и създават състояние на общо благополучие в тялото: ние откриваме 5 тибетци и мистерията, която ги заобикаля. Мистерията на петте тибетци 5 тибетски ритуала са ритуални упражнения, които позволяват на всички чакри да работят с добра скорост. Тези 5 ритуала се извършват с динамиката на дишането: Първият ритуал ускорява скоростта на вихрите в обиколката, която се извършва отляво надясно. Вторият ритуал изисква много коремна работа с повдигане на краката и главата от легнало...