Защо медитирате?

Когато си представяме "медитация", ние винаги си представяме човек, изолиран в спиращ дъха естествен контекст, сам и горд едновременно, осъзнавайки собствените си средства и потенциал. Това е най-вече въображаемото, което ни предлага литературата и кинематографията. Не винаги, обаче, тя върви толкова далеч от реалността ...

Тъй като е родена, медитацията не е просто практика, а по-скоро представлява начин на живот, начин на живот, основан на самонаблюдение, размисъл, съзерцание и медитация за събитията на съществуването.

Всяка древна култура е отдавала голямо значение на духовното изследване и да се свързва с „другия” свят. Липсата на познаване на механизмите на живота доведе до размисъл и до близки до мистерията на егото.

Съзерцаването на цвете, неговата красота, може да доведе до въпроси относно тези големи въпроси ... но все още ли е възможно днес? Защо да медитираме днес? Каква полза може да извлече съвременният човек от практика като медитация, дейност, която изглежда толкова далеч във времето и пространството.

Защо медитирате: някои отговори

На въпроса „Защо медитирате? ', няма прост отговор. Трудностите, които хората срещат днес в медитацията, са различни. Няма време, няма тишина ... и тогава има твърде много сигурност. Едно нещо е достатъчно. Вече не се спираме на значението на едно събитие, на смисъла на съмнението. Едно нещо, което не може да бъде обяснено вместо това, е пропуснато. Самоконтролът е предпочитан от емоцията. Това възпира повечето хора. В действителност малцина са тези, които могат да продължат с течение на времето и да получат все по-големи ползи благодарение на медитацията.

Медитацията не е философия, да не говорим за религия. Не трябва да вярваме в нищо. Това е просто начин на живот .

Защо медитирате? Защото медитацията ви позволява да се върнете във връзка с вашето его, с вътрешната част, която е била потисната. По този начин ние подновяваме човечеството, което сме загубили, когато пораснахме. Да, защото децата знаят как да медитират. Това не е въпрос на Изток и Запад.

За съвременния човек и за ритмите на живота, които той поддържа, не е лесно да се медитира, но е възможно и желателно. Трябва да се върнем към чувствителността и вниманието към ритъма на живота около нас. Често се връщаме за няколко дни, за да помогнем на ума да се отлепи от реалността. Опитайте го!