Чакра, центрове на жизнената енергия



Книгата, която ще прегледаме, е дело на една от най-изтъкнатите фигури на йога в Италия: Габриела Чела в Шамали. Учител на тридесетгодишен опит, основател на нейното училище „ Ратна Йога “, неуморен измамник, този учител представлява кардинал на дисциплината у нас.

Оценяването на неговата работа като цяло не е лесна задача, предвид широчината му: публикациите се припокриват и обхващат десетгодишен период. По думите на писателя, особено важни са текстовете, произлезли от сътрудничеството с гинеколог Фиоренца Занчи, както и енциклопедичната "Голяма книга на йога", истинска Библия за учители, практикуващи и любители на йога.

Тук ще задълбочим книгата " Чакра, фини центрове на жизнената енергия ", публикувана от Fabbri Editori, която има 109 страници и покрива цена от 12 евро.

Структура и стил на книгата

" Чакрата, фините центрове на жизнената енергия " е разделена на четири части. Първият представя на читателя темата на чакрата: какви са те, къде са, как работят. Втората ги анализира един по един, обяснява техните функции, символиките и осигурява упражнения за стимулиране на вира чакрите (т.е. чакрите на защитниците) и концентрационните упражнения за активиране на даррите чакри (т.е. главната седем по колоната) ) Третият разкрива редица практики за ребалансиране на енергията, придружени от обяснителни чертежи.

Четвъртата и последната част са изцяло посветени на специфичните асани за всяка чакра .

Структурата на книгата се оказва особено подходяща, защото позволява пълно разбиране както на експертите, така и на неофитите. Текстът тече гладко страница след страница, а читателят се взема от ръката от авторитетен водач, който никога не отстъпва на скука или многословие. Дискусията е приятно разпръсната и с афоризми, стихове и цитати по темата с темите, разглеждани в дълбочина.

Обяснителният стил е плосък и ясен, за незабавно използване. Дори цифрите, използвани за обяснение на позициите, макар и изобразителни, успешно изпълняват функцията си да илюстрират взетите предвид асани въпреки факта, че фотографията не се използва. Те са веднага разбираеми и лесно дешифрируеми.

Преценка за " чакрите, фините центрове на жизнената енергия " и съвети за всички читатели

Както може да се види от казаното дотук, ние се сблъскваме с текст, който е фундаментално препоръчителен, особено за страстна публика, но която все още прави първите си стъпки в света на йога.

И все пак, по мнението на писателя, навлизайки по-дълбоко в преценката, книгата може да бъде определена като приятна, но по същество незначителна: ако човек се интересува от физиологията на чакрите, много други заглавия са по-изчерпателни във философските обяснения и по-задълбочени по различните теми. взети под внимание по отношение на това на Cella. Също така липсва библиография, която би дала научна валидност на текста и по -широко предложение за асаните и специфичните техники на концентрация за различните чакри.

Не е твърдение, че предлаганото когнитивно предложение не е валидно, а само че то остава на леко повърхностно ниво, особено ако човек е добре запознат с темата.

В обобщение: книгата " Чакра, фини центрове на жизнената енергия " е интересно заглавие особено за начинаещ читател или за експерт, който може да види в него много полезни бигнами.

Поканата обаче е да изследваме огромната работа на Габриела Села и да се движим в нея с увереност, знаейки, че не всичко ще направи за нея, но че тя ще намери в нея истински скъпоценни камъни.

Как да почистваме чакрите?

Предишна Статия

Мари Кондо и магическата сила на реорганизацията

Мари Кондо и магическата сила на реорганизацията

Говорим за детоксикация в хранителния сектор, но чували ли сте някога за детоксикацията на пространствата ? Манталитетът на елиминирането на e е нещо, което има много общо с изкуството да се поръчва отвътре и отвън. Тя се нарича още decluttering , изкуството на премахване на всичко, което не добавя яркост, отнема пространство, ентусиазъм и възможности. Да, защото почистването е ръчен про...

Следваща Статия

Магнитотерапия: какво е тя и за какво се използва

Магнитотерапия: какво е тя и за какво се използва

Магнитотерапията е метод, който използва електромагнитни полета, създадени със специално устройство, за да стимулира образуването на нова тъкан в фрактурите на костите. Нека да разберем по-добре. Произход и описание на Магнитотерапията Ние сме в вибрационното енергийно поле, което също води до рехабилитация и...