Детската коса не се нуждае от често миене и специфични продукти: достатъчно е да се използва почистващо масло за почистване на косата на децата през първите месеци от живота, което само след първата година може да бъде заменено с лек шампоан. Детската кожа няма мастни и апокринни секрети и следователно е по-малко мазна от кожата на възрастните: това важи и за скалпа. Във всеки случай, шампоанът за деца не трябва да се използва преди нав...
За да разберем интегрираната системна природа на човешкото същество в тялото-ум, приносът на Тантрата е необикновен, с визията на метафората на тялото и в същото време връзката с цялата вселена, развитието на практики, съсредоточени в и върху тялото като източник на съюз на духовни равнини , където под духовност имаме предвид нематериален, невидим за човешкото око, но еднакво и силно присъстващ във всеки един от нас. В Тантрата , например, гръбначният стълб не е само това, което анатомично познаваме като такова, но става митологична планина Меру , центъра на Вселената. Потокът на кръв и по-фини...
За да знаете дали един козметичен продукт, освен че е ефективен, е наистина добър за кожата, трябва да прочетете етикета, който изброява съставките на продукта . Що се отнася до продуктите за коса, като шампоаните, на първо място ще намерим вода или един или повече хидролати вместо вода. Следват повърхностноактивни вещества, активни съставки и консерванти. Еко-био повърхностноактивни вещества в шампоани и кондиционери за косаI Повърхностно активните вещества са сред първите съставки на продукт, предназначен за почи...
Какви са мантрите Мантрите са прецизна комбинация от думи и звуци под формата на срички, думи или цели изречения, написани на санскрит. Думата мантра произлиза от коренния "човек", който на санскрит означава "да се мисли", а суфиксът "тра" произтича от "трей", което означава "да се защити или освободи от връзката на самсара или от феноменалния свят". Следователно преводът на термина Мантра е: " Мисълта, която освобождава и защитава ". Някои твърдят, че суфиксът "tra" в думата мантра произлиза от "три", което означав...
Авокадото е растение, известно с научното наименование на Persea americana, принадлежащо към семейство Lauraceae. Това дърво е родно в тропическите и субтропическите страни , по-специално нейната люлка е в Централна Америка от Бразилия до Мексико от Колумбия до Чили. Също така в останалата част на света се култивира успешно както в Палестина, където се раждат няколко нови сорта авокадо, така и в Индия и Индонезия. Дори Италия в южните си земи започва да произве...
Ананасът е многобройният плод на Ananas comosus , тревисто растение, принадлежащо към семейство Bromeliaceae . Той е роден в Централна Америка и се отглежда във всички тропически региони за пускането на пазара на плодовете. Ананасът се използва главно за храна със значителни полезни свойства върху тялото : тя благоприятства храносмилането, намалява възпалението и е антиоксидант. П...
Лавандуловото растение е многогодишно ароматно, типично за средиземноморската и храстовата по крайбрежието на морето. Неговото научно ботаническо наименование е Lavandula officinalis и много сортове са избрани за декоративни и производствени цели. Листата му са със специален сребристосив цвят и имат богати джобове от етерично масло, разположени на горната страница на листа, защита от слънчевите лъчи и затова излагането му на слънце със ...
Рипсалис, мазнина против стрес Бела наистина е толкова ефектна и живописна, инстинктивно би искала да го докосне веднага, за да види дали е реална или фалшива. Но Rhipsalis Cassutha - на Rhipsalis има много други разновидности! - има друго голямо качество: това е декоративното вечнозелено, което е враг на стреса , казва изследване на Университета в Съри в Англия. Това е растение с кр...
Филипиди и мит 490 a. C., Маратонска равнина, Атина. Бити се едноименната битка между персите и атиняните. Атинските войски атакуват персийската армия с бързи темпове. Херодот говори за повече от километър и половина бягане (най-вероятно те бяха само на 150 метра). След като спечели, атинската армия се връща назад с бърз поход, обхващащ 34 километра. Именно тук емеродромът Фидипида влиза в сцената, изпраща се в Спарта, преди битката, за да поиска помощ. Fidippide пъ...
Когато видите в парфюмерията всички тези продукти като кремове за лице с най-новите в науката, антицелулитен гел с чудодейни ефекти, ампули против бръчки с наистина невероятни цени, човек се чуди как все още е възможно, особено по време на икономически несигурни периоди, хората не разчитат просто на природата и на фантастичните козметични продукти, които често ни дават на значително по-ниска цена . Да бъдеш и да се чувстваш красиво, да се чувстваш добре в кожата си, да имаш здравословен и добре поддържан външен вид, всеки е в правото си: да видим как по време на криза можете да си спестите крас...
Терминът гатотерапия се отнася до терапевтичната сила, която животните, особено котките, могат да упражняват над хората. Всъщност, безспорно е, че близостта до домашни любимци носи ползи не само за психиката, но и за тялото. Нека да разберем как. Как котките се грижат за нас Има хора, които говорят за реална терапия с котки , в широката гама от терапии за домашни любимци , тъй като силите, които котките...
Много хора в чужбина плачат за смъртта й, в Италия тя е леко помнена. Загинали миналия 8 декември, има хора, които наричат Джон Трудел "пророк на нашето време" (цит. Пол Ричардс), но и тези, които са го виждали като красноречив и опасен човек. Индийското сърце на Трудел Обичан от автори на песни...
Трябва да си представим кръвта като фантастично "течно царство" , където всеки компонент има своя "екологична ниша" и точна функция: червените кръвни клетки носят кислород, микроклетките чисти тромбоцити работят като неуморни работници ... Днес ви даваме кратка информация и насоки за това как да четете кръвни тестове . Кръвни изследвания, трансаминази и други тестове, за да се знае Кръвната картина е тест, който ни дава информаци...
Кокосово масло и куркума за здрави зъби Осъществяването на паста за зъби у дома е много проста, а вариациите са много. Наличието на сигурност в това, което поставяте в устата ви, помага да се поддържа допълнителен контрол над цялостното ви благосъстояние. За да направите наистина ефективна естествена паста за зъби за здравето на вашите зъби, трябва внимателно да избирате съставките . Нека опитаме пастата за зъби с кокосово масло и куркума (както се съобщава в ...
Медитация сутрин Затоплянето в разширения смисъл на движение към Янг също определя намерението . Нищо по-добро от зимата, за да го направиш. Тъмнината, която се спуска рано, зората, която се появява заедно с ухапващия студ, и нашия полу-лотос, пълен лотос или в позицията на даоистката медитация (седнали на колене, подметката на крака получава задната част на другата, кръстосана, според отлична система за пресичане на нервната система и меридианното кръстовище). Можем да създадем образи, свързани с елемента на огъня, и да ги транспонираме право в центъра на dantien. В по-западни термини, ние вкл...
Както е определено, неразделна йога , или пурна йога , не отхвърля никакъв аспект от живота, а по-скоро търси съвършенство както индивидуално, така и колективно, за да бъде предложено вътрешно в контекста на възходяща еволюция, която се проявява както в духа, така и в живота, в ума и в самата материална реалност. Храната е един от най-класическите предмети на духовните традиции и на религията , като всеки от тях през хилядолетията се е опитал да регулира храненето, за да поддържа здраво тяло, но в същото време да позволи на духа да запази свободата си, без да...
Витилиго, тъмни петна , къртици, петна от кафе, лунички, питириазис: видовете петна, които могат да се появят на кожата ни, са много и с различен произход. Има и много причини за образуването на кожни недостатъци. Защо на кожата се образуват петна? Най-честите причини за това са уврежданията, причинени от прекалено много или неправилно излагане на слънчева светлина или слънчеви ...
Споделянето на коли нараства: малко италианци не харесват споделената кола Данните за споделянето на автомобили в Италия нарастват. Според Анса, която съобщава за данните, публикувани от ANIASA (Националната асоциация за коли под наем на Confindustria), много италианци обичат да споделят кола в града , особено мъже в четирийсет години, живеещи в метрополиса. Повече от един милион души са решили да се запишат в компания за споделяне на автомобили . Ако Милано и Рим са градовете, в които споделянето на автомобили изглежда работи най-много, Торино и Флоренция също изглежда отбелязват значителен ръ...
Таоизъм , Тао, Ин и Ян са всички термини, които показват " великия принцип" създател и управител на Вселената и нейните отношения. Става дума за философия на древен произход, която наблюдава природата, зачитането на нейните закони и цикли . Това е синкретична култура, която обединява множество традиции, запазва най-добрите части за непрекъснат растеж, допълва обогатяването на шаманизма, метафизиката , езотеризма, религиозността ...
Нощно бягане Днес може да не е лоша идея да се върнем към състезанията в града, дори ако климатът има тенденция към много ниски температури. Ако е добре покрита, обаче, състезанието е наистина идеално, дори и в градска версия: градът се поддава на игра като игра, като стратегия за препятствия и възможност за определяне на забавни маршрути по отношение на нивото на обучение. Много граждани в различни европейски градове практикуват както дневни, така и нощни , т.нар. В Милано, например, има група Podisti da Marte, която веднъж месечно, както се казва в собствения си манифест, "се опитва да з...
Wami: от Алпите питейната вода достига до Африка От италианските Алпи се ражда бутилка вода, която носи питейна вода на тези, които нямат такава. Виждайки това, нищо различно не изглежда в сравнение с нормалните пластмасови бутилки, пълни с ценната прозрачна течност, продавана в супермаркета. Но знаейки, че е по-добре, откриваме, че все още има още: с всяка бутилка вода от Вами давате 100 литра питейна вода на онези, които се нуждаят от нея, под формата на проекти за развитие на водите. Как се осъществява мисията на Вами. От...
"Нямам и не искам мобилен телефон и нямам пощенска кутия", пише Cinzia Picchioni , автор на книгата " Съвети срещу покупки. Консумирайте по-малко и живейте по-добре с доброволна простота ” . Не само, че не разполага с мобилен телефон, той дори не се свързва с интернет, поне не от дома и само в случаи на реална нужда. Не се м...
Карнавалът, както знаем и празнуваме сега, е невероятна смесица от древни вярвания и символи, които са изгубени в мъглите на времето. Той не е само период на радост и безгрижност, антропологически казано, карнавалът е изиграл много дълбока и значима ритуална задача в различни периоди и в различни народи. Започваме с анализ на етимологията на наименованието : терминът "карнавал", по-рядко "Carnasciale", произтича от криза на думите "остави месо" , затова първоначално означаваше след зимния период, свързан с лунните цикли...
Гелът от алое вера , благодарение на успокояващото и противовъзпалително действие , помага за отстраняване на проблемите, свързани с хемороиди . Нека видим как да го използваме. Какви са хемороиди Хемороидите са анатомични структури, които обикновено присъстват в аналния канал, съставени от съдова и съединителна тъкан. П...
Според един от най-утвърдените американски специалисти по хранене, д-р Брус Хедендал , от Хедендалския център за хиропрат и хранене, ключът към силата на Алое Вера се състои в богатото му съдържание на клас от дълговерижни захари, известни като MUCOPOLISACCARIDES (MPS) . Той вярва, че MPS е от основно значение за тялото като тухли за дом. Обикновено те се намират във всяка клетка на нашето тяло и ние можем да ги произведем сами през първите десет години от живота си....
Емулгатори са незаменими съставки за приготвянето на много козметични продукти, включително кремове за тяло и лице. Нека видим какви са естествените емулгатори и как са избрани. Какво представляват емулгаторите и за какво се използват Много козметика, която купуваме, са емулсии, от крем за лице до почистващо мляко, от крем ...
Тай чи е древно бойно изкуство, произхождащо от Китай и практикувано по целия свят заради неговите психофизични ползи, които могат да донесат на онези, които го практикуват по-последователно, отколкото на бойния му аспект в строгия смисъл. За разлика от всички други бойни изкуства, в действителност, това е нежна , нежна практика, която помага да се развие баланс и гъвкавост, и да се поддържа сила и съпротива за дълго време. Това е д...
Закъсняваш ли за Деня на майката ? Ето 3 идеи за подаръци в последната минута , направени с това, което имате у дома. Парфюмирани соли за баня Идеята за подарък в последната минута, която трябва да бъде направена само за няколко минути и само с три съставки: за приготвяне на соли за вана е достатъчно да добавите едра сол, хранителен оцветител и етерично масло, всички съставки, които могат да бъдат закупени лесно дори в последната минута ти ги имаше в килера. Съставки > две чаши груба сол > половин чаена лъжичка течен хранителен оцветител > 30 капки етерично масло по ваш избор Приготвян...
Често сме внимателни към отпадъците от електричество, но не обръщаме особено внимание на водата. И все пак водата е много ценен актив и ние трябва да се грижим по-добре за нея. Обикновено трикове са достатъчно, за да се намали значително отпадъците . Нека да видим шест начина да избягваме загубата на вода, в банята ...
Там, където зимата никога не идва Да се оставим да бъдем вдъхновени от различни класификации, по-специално от настоящите издания, публикувани от историческото списание International Living, ето списъкът с местата, където да избягате, за да се избегне пристигането на зимата. Има няколко климатични убежища в света , в релта са много повече от дузина, където слънцето грее поне 340 дни в годината и където е трудно термометърът да падне под 10 градуса. Ето преглед на онези места, където...
Ако изглежда толкова невъзможно, в действителност това не е: отглеждането на лакричното растение е по-просто, отколкото изглежда. Всичко, от което се нуждаете, е градина или балкон и малко земя! Всъщност, женското бельо е едно от тези селски растения , или по-скоро то представлява известна съпротива при ниски температури и при неблагоприятни условия...
По линия на веганския град Барселона, T orino става първият италиански вегетариански и вегански град . За какво говорим? Новият общински съвет реши да заложи на тази хранителна тенденция и да посвети по-голяма грижа на храната и разпространението на по-пълна информация за храните. Въпреки предсказуемия алармизъм, който обикновено възниква в тези пионерски случаи, зад него няма принуда, не налагане, нито "религия": програмата на общинския съвет говори ясно, обявявайки желанието си да насърчава...
Сега празничните дни са на нас и, парадоксално, последните седмици на обучение или работа се оказват най-трудните: знаем, че му липсва малко, но дните сякаш се размножават и умората от цялата година сякаш се сваля заедно. Само за да облекчим останалите оперативни капки, ние Ви предлагаме пътуване през най-релаксиращите места по света . Ние ви предлагаме някои очарователни дестинации, идеални за и...
Масло от Самоа се получава чрез студено пресоване на непечени семена от Sesamum indicum L., тревисто растение, произхождащо от Индия. Сусамовото масло се използва широко в азиатската кухня и в допълнение към кулинарната употреба се използва и в козметиката поради интересните му свойства: всъщност това е масло, богато на антиоксидантни вещества и омекотяващо и регенериращо действие . Нека да видим три прости козметични рецепти на базата на сусамово масло за коса и грижа за лицето и тялото. Подхранващо масло за суха кожа Това масло е предназначено за суха, раздразнена и напукана кожа. Прилаган еж...
Терминът здравна грамотност е италианският превод на английската здравна грамотност и показва способността на гражданите да получат, обработват и разбират основната здравна информация, за да направят информиран избор там. Терминът беше въведен в САЩ през 70-те години и през 1988 г. Световната здравна организация я включи в речника на промоцията на здравето. Според някои проучвания и мнението на много експер...
Един от основните модифициращи фактори, върху които можем да действаме за насърчаване на нашето благосъстояние, е двигателната дейност . Ако много хора могат да говорят за дивана, те със сигурност ще поискат малко почивка, като се има предвид, че формата на задника на собственика все още е там, за да се наблюдава неговия заседнал начин на живот . Колко пъти ние, диетолозите, чуваме от нашите пациенти, че са принудени да останат на диета, защото се насищат само чрез вдишване на въздух или не губят въздух, въпреки фитнеса и физическата активност? Разбира се, техният начин на живот, техните хранит...
В панорамата на безбройните индийски божества има някои, които изразяват женската полярност на вселената , често наричана "майки" в индуската традиция ( матрика ), но представляващи не само майчински аспект: те често включват тази на дъщеря, на любовника, тази на стара жена. Но те не са всички рози и цветя, освен сладките аспекти, които намират свирепите и ужасни, пламтящи и непримирими , и този, който най-добре представя тези атрибути, несъмнено е богинята Кали . Но в тази подгрупа воини и н...
В специфична терапия, насочена към невромоторни инвалиди, животните помагат на пациента да отпусне мускулите, позволявайки по-голямо релационно отваряне с оператора, предлагайки тактилен комфорт на хората, които нямат други умели сетива, знаят как да се отнасят без предразсъдъци и знаят как да поставят. на място, в зависимост от пациента, с когото взаимодействат. Физическият контакт с животното, чрез ласки и прегръдки, предизвиква интензивни и нови емоции в пациента. Също така чрез играта е възможно да се установи контакт, участие: хвърляне на топката ...
Училищата се възобновяват, уроците в университета и работните ритми започват отново да блъскат с обичайната си сила: лятната ленивост е изметена от първите есенни ветрове и всички ние се върнахме към обичайната си ефективност. Може би си мислим, че е настъпил подходящият момент да измислим известно време за себе си, така че ежедневният стрес да не ни поглъща отвътре, което ни прави, наред с други неща, по-малко ...
Планинските спортове са чудесен начин да се свържете с природата, но преди всичко със себе си. От Норд пеша до рафтинг , чрез катерене и спускане , има и планински дейности за обучение на ума , като трекинг йога и медитация. Разберете кой спорт е подходящ за вас. Нордическо ходене и катерене Практикуването на северно ходене означава ходене със специални стълбове, практикуване на темпото според прав...
Опасностите от зимата О, не, зимата още не е приключила! Дъжд, влажност, студен вятър, сняг и лед. Има много малки травми, които физикът може да понесе поради тези фактори. Ако добавим и замърсяване на въздуха, тогава нещата стават още по-сложни. Как да се поправи това? Чрез естествена козметика за кожа, ...
