Как мога да живея напълно всеки ден?



С този въпрос стартирам новинското писмо, което ще изпращам периодично. Те искат да бъдат стимул за размисъл и действие, т.е. за цял живот. Нещо практично, което помага на тези, които го четат и пишат. Ще ги намерите и в блога, където можете да ги коментирате или да добавите това, което искате.

Правило за развитие на личната ефективност: Ключът е способността да се контролира това, което правите. Ако вие сте капитанът на кораба, ако напротив сте контролирани от външни събития, от вашите емоции или от миналото си, вие сте прост моряк, който се подчинява на заповедите.

Затворете всички висящи цикли, които вече имате, изхвърлете стария, който вече не използвате. В ума (и във вселената), където има пространство за едно нещо, няма друго за друго. Колко цикъла поддържате отворени, че никога не решавате да се затворите напълно, отлагайки?

Започнете от малките неща, знам, ризата с разкъсана врата, която не използвате, но ви харесва толкова много; чифт обувки, които са се стеснили, които не сте носили от години; мазето да бъде пренаредено ("веднага щом имам момент ..."); Вечният проект в чекмеджето, който дълго не вярвате, но ви харесва толкова много, за да ви приспи в мита за "Ако ..." Близо. Ако имате запушен ум, освободете го. Вниманието е енергия и ако го паркирате върху нещо, което влачите, без да решавате какво да правите, сега имате по-малко за живота си.

Възстановете енергията си: затворете отворените цикли.

Предишна Статия

Защото е важно да се вземе мед

Защото е важно да се вземе мед

От латинската чаша "Cu" е съкращението, използвано за идентифициране на мед, химичен елемент от групата на преходните метали. Той е много разпространен в природата, както сред минералите, така и между различните царства на животни, растения и гъби. В природата се среща и в нейното естествено състояние, което е чисто, под формата на доста ковък метал, оранжево-червен (точно меден цвят). Тя е от жизненоважно значение за човешкия живот и всеки орг...

Следваща Статия

Холестерол, ценности и хранене

Холестерол, ценности и хранене

Понастоящем високият холестерол е проблем на съвременното общество и често се свързва със сърдечно-съдови рискови фактори. В действителност не е така, както биха ни накарали да вярваме, казваме, че холестеролът може да бъде тревожен компонент, ако е свързан с други фактори като хипертония и пушене например. Във всеки случай, здравословният живот може да ни помогне да се защитим от усложнения, засягащи сърцето ни. Но какво е холестерол? Кога трябва да започнем да се тревожим? Как можем да предотвратим хиперхолестеролемията ? И преди всичко, какви са инструме...